1、因为我是做给孩子吃，他刚一岁七个月，所以牛肉都切碎了。大人吃的话，不用切这么碎。懒得炖牛肉的话，就在超市买现成的卤牛肉。
2、胡萝卜半根，切成小块。
3、不粘锅里倒油，鸡蛋炒碎。
4、倒入胡萝卜丁，稍微一翻炒，不用熟，因为后面还要焖。
5、倒入切眨饲遛赔碎的牛肉，和之前炖牛肉的汤。（这里如果你是买的现成熟牛肉，没有汤，你就倒水，然后加点生抽调味，滴上一点点老抽调色，老抽千万别倒多了，发黑）
6、电饭锅里把米洗干净了，我加了一点点藜麦，宝宝饮食要丰富。大人不喜欢吃不加也没关系。
7、洗好的米倒进刚刚炒的菜里，加盐，然后开锅，关火。不用熟，也千万别炖。就汤开了，你就关火。
8、一次性都倒进电饭锅里，就搞定。
9、给你看下我这哥电饭锅，其实特别小，还没有我的手大。因为给孩子做，所以量小。大人吃，你就适当加量。
10、最后摁下煮饭就可以了，等好了就可以吃了。
11、这是熟了以后。好吃，健康，又快速。一个人也要好好吃饭！
