运动损伤后几种实用的现场急救止血技术

 时间:2026-02-12 05:02:53

现场急救常用的止血方法有许多种,使用时可根据具体情况选用一种,也可以把几种止血法结合在一起使用,来达到快速、有效、安全的止血目的。下面就介绍几种外出血实用的止血方法。

一、冷敷法

冷敷可以使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度,抑制神经感觉,所以有止血、止痛、防肿的作用,常与加压包扎和抬高伤肢法同时使用

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二、抬高伤肢法

将受伤肢体抬至高于心脏,使出血部位压力降低,此法适用于四肢小静脉或毛细血管出血的止血。常在绷带加压包扎后使用,在其他情况下仅为辅助手段。

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三、加压包扎止血法

有创口的可先用无菌纱布覆盖压迫创口,再用绷带用力包扎,包扎范围应稍大于伤口,在没有无菌纱布时,可用消毒后的卫生巾、餐巾等代替。这是目前最常用的一种止血方法,此法适用于小静脉和毛细血管出血的止血。

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四、加垫屈肢止血法

前臂、手、小腿和足出血时,如果没有骨折和关节损伤,可将棉垫或绷带卷放在肘或膝关节窝上,屈曲小腿或前臂,再用绷带作“8”字形缠好。

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五、直接指压止血法

用指头直接压迫出血动脉的近心端。为了避免感染,宜先用消毒敷料,消毒过的手帕或纸巾覆盖在伤口处,再进行按压止血。

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六、止血带止血法

橡皮止血带是用特制的胶皮管,操作时将止血带在止血部位系紧,打活结。

运动损伤后几种实用的现场急救止血技术

气性止血带操作比较简单,只要将袖带绕在扎止血带的部位,然后打气至伤口停止出血。

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注意事项

此经验仅作为专业参考,非专业人士尽量不要进行尝试

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