自卫防身术实用技术原则

 时间:2026-04-21 18:24:33

1、出其不意,攻其不备

防御和攻击,不外乎有闪避、阻挡,在向其还击进攻时,应闪之藏力,躲之潜机,出拳则着,抬脚则着,使对手没有闪避、招架的时机    

自卫防身术实用技术原则

2、顺势化力,以巧胜拙

就是顺应对方的来势,招法而不用力抵抗,鲁莽招架,应以巧胜拙,运用技巧战胜对手的力打拙拿

自卫防身术实用技术原则

3、上下相随,攻受兼顾

要求在格斗时使用某一个技术动作要顾及周全,手法身法步伐与眼睛视野相互配合,攻受兼顾

自卫防身术实用技术原则

4、以静待动,动静结合

静不是绝对的,静是为了动作准备是为了动作准备

自卫防身术实用技术原则

5、拿筋错骨,击打要害

人体中的要害部位收到击打后,会使身体局部或全部功能受到永久损害,会使人出现疼痛

自卫防身术实用技术原则

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