如何对抗“回南天”——燕麦牛肉粒

 时间:2026-04-26 06:39:27

1、燕麦米提前用温水浸泡半天以上;

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2、牛肉切小粒,用料酒、耗油、生抽抓匀,腌制15分钟;

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3、锅烧热,放少许油,待油烧热,放入腌制好的牛肉粒;

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4、翻炒至牛肉粒变色,放入浸泡好的燕麦粒;

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5、继续翻炒2分钟,关火,撒入孜然粉,用铲子搅匀,即可出锅。


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