脸上长痘痘该怎么去除

 时间:2024-10-12 11:33:59

1、充足睡眠经常熬夜很容易长痘痘。早起早睡不仅对身体有好处,还有助于消灭痘痘。

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3、健康饮食,多吃蔬果尽量少吃冰冷、辛辣和油腻的食物,多吃蔬菜、水果,特别是富含维生素的,对皮肤很有好处

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5、勤洗勤换床上用品大家都知道螨虫的存在,床上用品长时间不换的话就会滋生很多螨虫,对我们的皮肤也有很大危害

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