1、一。准备原材料
2、2。银耳去毛
3、三。用手将泡好的银耳切成小块，放入1500至2000克水（在煮沸过程中，水的蒸发会消失约500克），将锅或锅放在炉子上，转中低热煮约30分钟。
4、四。用半小时的煮沸时间把梨和红枣切成小块。红枣可以放在一起，也可以像我一样切成小颗粒。
5、5个。当它看起来很厚的时候，如果你不喜欢，你可以在煮银耳的步骤中煮20分钟左右！把切好的梨小块，红枣，枸杞，冰糖，煮10到15分钟！
6、6。放入小切好的梨、红枣、枸杞、冰糖，再煮10至5分钟。
7、7号。做得好！充满胶原蛋白，让我们行动！
