牛油果酿鸡胸肉

 时间:2024-10-22 00:41:26

1、将所需食材洗净备好。

牛油果酿鸡胸肉

2、牛油果对半切开,扭转去核,备用。

牛油果酿鸡胸肉

3、热锅加入橄榄油将大蒜炒香后,放入鸡胸肉,煎至两面变色,用刀将鸡胸肉划开,

牛油果酿鸡胸肉

4、再加入高汤,然后小火煮5到7分钟。

牛油果酿鸡胸肉

5、将煮好的鸡胸肉取出,放凉后,撕成小块鸡丝。加入辣椒粉、辣椒面、黑胡椒和盐搅拌均匀。

牛油果酿鸡胸肉

6、然后将鸡丝塞入牛油果中,

牛油果酿鸡胸肉

7、放入预热过的烤箱180℃烤5分钟左右。

牛油果酿鸡胸肉

8、椰奶中加入少许芹菜叶和柠檬汁,搅拌均匀。

牛油果酿鸡胸肉

9、牛油果烤好后取出,将椰奶浇在鸡胸肉上,然后摆盘即可。

牛油果酿鸡胸肉
  • 秋天吃白萝卜的好处有哪些?
  • 可可奇亚籽燕麦布丁酸奶杯
  • 油亮清脆的干豆角
  • 地道川味小炒牛肉丝,酸辣开胃又过瘾!
  • 花胶的做法 孕妇常食3方补充身体营养
  • 热门搜索
    如何做饺子馅好吃 自虐方法 治疗颈椎病的土方法 家常小炒 idm怎么用 石榴怎么吃 哑铃的正确锻炼方法 沙漠玫瑰的养殖方法 男孩英文名字大全及寓意 产后痔疮怎么办