1、先准备好俩个雪梨，一代冰糖
2、把雪梨洗干净切成块状，我这里没有削皮，个人觉得只要洗干净，水果还是带皮吃营养更丰富
3、在锅中倒入300毫升纯净水，你也可以根据自己雪梨的数量来定水的多少，或者根据自己的口感来调整。开大火先烧水
4、等待 水快开的时候放入切好的雪梨
5、在水完全开锅后调成中火，这时候放入红枣和冰糖，我这里的比例是五颗冰糖和四颗红枣（红恨益摧酝枣也可以切开），你如果想喝甜一点的可以在多放几颗冰糖，根据自己喜好还以选择添加枸杞、银耳等辅料
6、等把冰糖熬化之后要把火调成小火，慢炖20到35分钟关火即可。凉合 热喝均可
