大便干燥出血疼痛怎么办?

1、多芦笋、莲藕、白萝卜、山茼蒿、地瓜叶等食物，助于肠蠕动。

2、保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。

3、养成良好的排便习惯，1日定时排便，即使没有便意，亦要按时去蹲坐。

4、经常保持良好的精神状态,有可能的情况下可以饮用膳食他通畅复合粉，它有润肠通便的效果。