葛根红枣排骨汤#初冬怎么吃#

 时间:2026-04-23 12:11:23

1、排骨洗净,冷水下锅焯水,大火烧开后捞出备用。

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2、葛根用水浸泡10分钟,洗净捞出备用。

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3、准备砂锅,把食材(排骨、葛根、红枣、姜片)放进锅里,加入清水没过食材。

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4、大火煮沸后改小火煲2个小时,喝前加适量的盐调味即可。

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