冰糖银耳莲子百合汤

 时间:2026-04-27 04:56:34

1、银耳 莲子用清水浸泡半小时左右 百合用温水泡2、3个小时左右

冰糖银耳莲子百合汤

2、莲子掰开 去芯(芯比较苦)

冰糖银耳莲子百合汤

3、银耳泡大后 去蒂剪碎

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4、银耳莲子加满水 煮1个小时

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5、1小时后加百合再煮半小时

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6、红枣掰开 和枸杞子一起放进锅里煮10分钟左右(不喜欢红枣枸杞太烂)最后加入适量冰糖搅拌均匀即可

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