养生山药小馒头的做法

1、山药去皮，蒸熟放到袋子里用擀面杖压成泥

3、揉成光滑的面团面团充分揉匀，要切开无气孔的状态。一次发酵不用先醒发，但气温高的话面团发酵也很快，所以要充分排气。

5、把馒头放在铺有馒头纸的笼屉上，我用的万慕升降电火锅，除了吃火锅外，蒸东西也很好用。

7、开大火，开锅后蒸10分钟，关火焖3—5分钟馒头就可以出锅了。