漱口水怎么用

1、一般含漱口水10-15毫升，含漱后紧闭口唇。通过舌头以及腮部的活动，使漱口水充分和牙齿以及口腔粘膜接触，一般时间在30秒到1分钟。

2、再将漱口水吐出，可以三天漱口1-2次。

3、一般不需要长期使用漱口水进行漱口，以免导致口腔内的菌群失调，对口腔的健康反而不利。