1、给自己父母打电话。不论在家的时候跟父母是亲近还是疏远，在刚入学的时候都可以适当固定的给父母打电话，亲测可以缓解到陌生地方的不安感和距离感。
2、联系自己的老友。老朋友都是非常理解自己的，刚到新的地方不能适应可以和老朋友聊聊各自的学校，室友，找找熟悉感。
3、和室友们一起出去聚餐。虽然和室友们还不特别熟，但是经常一起出去吃一顿聚餐，吃饭时聊天什么的能大大增加室友之间的亲密度。
4、参加感兴趣的社团或学生会。让自己忙起来有利于充实自己大把的空余时间，消灭迷茫感和孤独感。
5、找心理辅导员倾诉。学校一般会配备心理辅导员，如果实在感到心理不舒服，就去找他们吧，他们都会提供专业的提议。
