芒果有什么养生功效

1、工聃樟讽芒果被誉为热带水果之王，富含维生素A，维生素C，糖和蛋白质，还有钙，磷，铁等人体必需的微量元素，多吃它能补充很多营养。

3、如果晕车或晕船，不妨带一些芒果，因为芒果有益胃及止晕止吐的功效，所以当你处于呕吐状态，可以试试芒果。