独居的时候如何摆脱沉闷感?

1、首先，让自己的居住环境变得干净，开始动手收拾卫生之后你就会感到焕然一新，不论是环境还是自己。

2、其次，让自己变得整洁，可以敷个面膜，或者泡泡脚，都会让你的沉闷感去除一些。

3、另外，可以让自己的居住环境里容纳一些具有生命力的东西，例如一点花草，一个小宠物之类的。