秋葵的营养价价值。

1、秋葵独有的粘液中，含有黏液蛋白、水溶性果胶，可以促进肠胃蠕动，并抑制胆固醇和糖的吸收。

3、秋葵一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃

5、秋葵降糖的效果并不好，但是秋葵因为热量低，升血糖作用不明饺咛百柘显，所以可以算是一种对糖尿病人食疗比较好的蔬菜，但不能直接用于降糖

7、秋葵是一种偏寒凉的蔬菜，因此对于脾胃虚寒、经常拉肚子的人群，是不能食用的，否则会加重腹泄