怎么让悲伤的人振作起来

1、第一反应，很多人会想到直接安慰说：“节哀顺变，加油要坚强。”其实，这样的安慰并不能起到很好的效果，因为对于正处在悲伤中的人来说，还一直沉溺在悲伤的事实中，无法听进任何话。

3、也许，有的伤心程度真的太深，甚至想要结束生命的绝望做法。这时候，劝说就起不到什么效果了，应该采取相反的方式，比如骂醒或者打醒她，让她有当头一棒的醒悟。

5、另一种是撕心裂肺地哭，发泄出悲伤的情绪，或者不停的做其他事情，不让自己停下来等等，通过这些方式来转移注意力。这种情况就顺着她，让她心里舒服一些，等到情绪发泄完毕，自己会想开的。