杨梅的功效与作用

1、吃杨梅，首先要把杨梅洗干净，杨梅表面有杨梅虫，要用盐水泡洗杨梅。

2、杨梅酸甜可口，富含维生素，水分很高，有一定的减肥作用。

3、杨梅含有多种机酸，和维生素c，有一定的降脂作用。

4、炎热的季节吃点杨梅，有消暑，开胃的作用。

5、杨梅可以鲜吃，也可以做成饮料，糕点，杨梅酒。

6、杨梅中的维生素，还有抑制癌细泡的作用。