让你瘦身的小零食!减肥再也不怕馋嘴了

 时间:2024-10-13 20:58:20

1、苏打饼干。饼干是所有零食中热量含量相对较高的,但苏打饼干是饼干中热量最低的一种,多吃苏打饼干还能平衡人体的酸碱度算是健康又美味的小零食了。

让你瘦身的小零食!减肥再也不怕馋嘴了

3、蜂蜜。蜂蜜可谓减肥圣品,虽然含糖量高。但其保健成分也是相当的高!平时可以用蜂蜜水代替白开水,排毒又养眼!

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