健康养生佳品菠菜虾仁鸡蛋饼的做法

 时间:2026-02-13 16:26:26

1、虾仁去皮,虾线,切碎。菠菜焯水,切碎。鸡蛋一个。面粉小半碗。葱花一点。酱油一点。不用放盐了。搅拌均匀。。。。。原谅我都已经下锅了才想起拍照

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2、平底锅少油,放一勺弄成饼。

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3、煎至两面金黄,全程小火。

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4、出锅。软,嫩,香。

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5、成品

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6、女儿很喜欢,吃了3个。

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7、做好了开始养生之旅吧

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