蒜苔炒鱿鱼教程

 时间:2026-02-16 16:34:57

1、把鱿鱼表面的皮撕掉,洗净切小块

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2、水烧开,加姜片和料酒,放入鱿鱼。

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3、大蒜切片,生姜切丝,干辣椒切段。

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4、热锅倒油放入葱花,姜蒜辣椒爆香,盛出备用。

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5、重新起锅烧油,加入鱿鱼块翻炒片刻

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6、放入蒜苔,加入盐,生抽,豆瓣酱,耗油,白糖。

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