婴儿为什么不宜多吃糖

1、糖是人体所需的六种营养素之一，是婴儿的常备食物。绝大多数婴儿都爱吃糖，如食之合理，有利于身体发育，若吃糖或甜食过多，则有害健康。

3、造成营养不良。糖类营养单调，如果吃得过多，影响其他食物的摄入， 久而久之，容易引起要儿营养缺乏症。

5、导致肥胖。吃糖过多，糖在体内超过需要量。多余的糖会在体内变成脂肪贮存起来，使身体发胖。有人做过试验，一个人如果每天吃25克白糖或8块水果糖，就等于额外摄入热量100千卡.连吃一周，可使体重增加100克。