怎样淡化脸上的色斑

1、在洗脸盆里装涛久好温水，在放入两小勺白醋，用来洗脸，最后再用清水洗一下，能有效的淡化色斑

2、每天坚持吃一个西红柿，或者榨汁可以，西红柿也有淡斑的作用

3、柠檬有美白，淡化色素的功效

4、注意防晒腊低痕，防止色素沉着

5、减少熬喝炼夜

6、除了外在改善，还要注重内调