红豆山药粥的做法

女人多吃点山药和红豆，补气补血。

材料：山药200克，大米100克，冰糖适量。

做法：准备一截山药，一把红豆和大米

将大米浸泡一下

红豆浸泡一下

山药去皮后切滚刀块浸泡水中

浸泡30分钟后，先将大米放入锅中，加入适量的水

然后加入红豆

最后加入山药

盖上盖子，高压锅煮30分钟

等冷却后，揭开锅盖放入冰糖即可食用