营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

 时间:2026-04-24 02:30:29

1、主料一:蛤蜊&豆腐

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

2、主要成分2:丝瓜

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

3、葱姜煲

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

4、煮沸后加入蛤蜊和少量料酒

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

5、不需要掩护。蛤蜊打开后把火关掉

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

6、过滤(保持蛤蜊汤)并吃肉

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

7、丝瓜去皮切粒、玉豆腐切粒

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

8、锅中烧油,用洋葱、姜、蒜炒

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

9、依次加入蛤蜊肉,丝瓜略炒

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

10、加蛤蜊汤和鱼子豆腐

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

11、最后,调味料和摊开葱花。

营养美味丝瓜蛤蜊肉炖鸡蛋豆腐

  • 海带玉米煲猪骨
  • 紫米奶酪吐司的做法
  • 宝宝食谱——菠菜肉丝焖饭制作攻略
  • 宝宝黑米粥的做法实用好吃
  • 如何自制圣诞节装饰小松树?
  • 热门搜索
    我的世界怎么下载 我的世界铁砧怎么用 70年产权到期怎么办 萝卜怎么腌好吃又脆 倚怎么读 羽绒服怎么洗最好 彐怎么读 桅怎么读 ppt背景图片怎么设置 钼靶怎么读