大蒜对身体都有哪些好处

1、大蒜属于温性的食物，可以暖脾胃，如果容易胀气和滞气，可以吃一点。

2、因为大蒜有很好的杀菌消炎的作用，因此它可以帮助治疗寒性的咳嗽。

3、因为大蒜中含有一种辣素，叫做硫化丙烯。可以消灭很多病原菌和寄生虫。

4、做一碗大蒜水可以帮助治疗感冒。准备大蒜几瓣，还有冰糖适量。

5、将大蒜拍碎或者切成片，放入碗中，冰糖也放进去。

6、加入多一半的水，然后盖上盖子。大火烧开转小火蒸5分钟，将水喝掉有很好的预防感冒的效果。