妈妈教你做雪梨橄榄排骨汤

1、一。排骨洗净，用冷水烫一下，取出备用。

2、2。把雪梨去皮去核，切成块，每杯放一半的梨肉。

3、3.橄榄拍扁或用刀切花，这样可以更入汤。

4、4.炖盅放入隔水炖，慢炖三小时。

5、在水里炖。

6、炖煮3小时。

7、如果不炖汤，也可以直接拿橄榄和去皮去核的雪梨，加些糖，煮半个小时，喝汤，记得不要空腹喝！