如何做减脂沙拉秋葵

1、把食材都准备好。

2、把食材洗干净切好。

3、锅里放入适量的水烧开放入少许的油。秋葵放入焯水。

4、胡萝卜也焯水。

5、把食材放入盘里。

6、放入少许的盐搅拌均匀。

7、淋上适量的沙拉酱，小米椒搅拌均匀。