食补佳品苦瓜拌鸡蛋的做法

 时间：2026-04-23 12:19:24

1、苦瓜去瓤，切片

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2、用食盐拌匀，腌制二十分钟去水，苦味若太重，可清水冲洗，淋干水，待用。

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3、鸡蛋打匀，炒熟。

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4、蒜切沫

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5、出锅

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6、放香油，鸡精，耗油，食盐少许，黑芝麻拌匀即可使用

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7、做好了开始养生之旅吧

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