冬天喝什么保暖

1、白开水  多喝白开水养生又美容

2、黑芝麻糊  冷的时候来一杯还能加餐饱腹

3、研磨的五谷杂粮粉   每天早上来一杯通便润肠

4、红豆薏米粥   美容养颜的圣品

5、果汁  冬天也要多喝果汁补充维生素

6、小米粥   养胃早餐来一杯