1、保持口腔卫生口腔溃疡严重的会疼痛影响刷牙，这时可以不刷牙，但一定要保持口腔卫生，可以用点漱口水漱下口。
2、不吃辛辣食物辛辣食物只会火上浇油，一定要切忌不要吃哦，不然后果严重哈。
3、多喝温水水可以促进新陈代谢，不喜欢喝水可以，但逼着自己也要喝哦，这点非常重要。
4、适当吃点药现在治口腔溃疡，个人觉得一定要吃点药，这样好起来才快，不要拒绝吃药，最好还是中药比较好。
5、不要老动那个位置得了口腔溃疡一般会有白点，不要用手去动它，因为那样很容易感染哦。
6、适当吃些清粥小菜清粥小菜不仅可以清肠胃，还可以清身体上的火，不妨一试。
