夏季腹泻怎么办

1、适量多喝热水。多喝热水，可以减缓胃肠应激，水中含有丰富的微量元素，可以补充身体所需元素。

3、服用止泻药。如果腹泻时间已经比较久的，最好在使用止泻贴的同时，服用止泻药，会达到事半功倍的效果。

5、输液。如果能吃饭，能喝下水，就不用输液，因为输的液体中有很多肉眼看不到的霾矩略漭颗粒，经常输液会堵塞血管，但如果已经严重腹泻脱水的话，就要马上考虑输液了。

7、保障睡眠。腹泻身体会感觉虚弱乏力，适当增加睡眠的时间，保障充足的睡眠，为身体提供充足的修复时间，晚上10点前赶快来个美美的睡眠吧~