健康养生佳品凉拌莴笋丝的做法

1、莴笋胡萝卜洗净去皮后刨成细丝。

2、加一勺盐在莴笋丝和胡萝卜丝中，拌匀腌5分钟。

3、5分钟后会腌出很多汁水，将汁水滤掉不要。

4、加入1勺生抽，拌匀。

5、加醋，细砂糖，尝一下咸淡再依口味加少许盐，拌匀。

6、蒜瓣去皮压成泥，放于拌好的莴笋丝上。

7、将花椒香葱捞出不要，热油中放入白芝麻，炸至微微变黄。趁热将油浇在蒜泥上，激出蒜香味后拌匀即可