猕猴桃的十大秘密

1、热量可控：一份猕猴桃含热量低于110卡路里。

3、维生素C：猕猴桃中维生素C含量很高，实际上，一颗猕猴桃所含的维生素C就能满足你一整天维生素C的需求。

5、钾：一份猕猴桃可以提供的钾量和一个中等大小的香蕉相当。

7、维生素E：猕猴桃含有良好的抗氧化维生素E源。

9、方便性：猕猴桃营养丰富而且食用方便，因为每一颗果子都能很容易的被切成两半用勺子挖着吃。