清润暑热烦渴

 时间:2026-02-13 14:38:07

1、薏米洗净,放在清水中浸泡一小时捞出

2、把泡好的薏米放入电锅中躲搁,加入适量的水(盖过薏米),蒸至开关跳起取出

3、绿豆洗净,浸水泡一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开

4、放入薏米一起煮,直到绿豆和薏米全部熟烂

5、最后涛裹,入糖调味沟铲率,煮匀即可

  • 【养生】夏季暑热养生小常识
  • 小儿暑热症怎么预防?
  • 暑热感冒的冶疗方法
  • 暑热olabuy, 哪几款为最适合喝的果汁
  • 入伏ola 天气为避免暑热,外出必要带的东西
  • 热门搜索
    卒怎么读 怎么哄女孩子 注册表怎么打开 无花果为什么叫无花果 北极为什么没有企鹅 涿怎么读 怎么确认是排卵期出血 庆帝为什么要杀范闲 桂花糖藕的做法 隔夜茶为什么不能喝