清润暑热烦渴

 时间:2026-05-04 03:32:09

1、薏米洗净,放在清水中浸泡一小时捞出

2、把泡好的薏米放入电锅中躲搁,加入适量的水(盖过薏米),蒸至开关跳起取出

3、绿豆洗净,浸水泡一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开

4、放入薏米一起煮,直到绿豆和薏米全部熟烂

5、最后涛裹,入糖调味沟铲率,煮匀即可

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