如何去黑眼圈

1、许多人有黑眼圈都是因为睡眠不足才引起的，可以睡醒后用热毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷面，大概10分钟左右，坚持每天这样，就可以消除大半了。

2、太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。

3、黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症。必要时减少糖的摄入，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。