如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼

 时间:2024-10-23 01:00:28

1、食材:秋刀鱼 盐 料酒 孜然粉 胡椒粉 香葱 味级鲜 姜粉 白糖 辣椒油

如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼

2、把青鱼收拾干净,用盐腌制一会

如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼

3、把胡椒粉 料酒 味级鲜 姜粉 白糖孜然粉辣椒油倒入一个大碗,拌均匀

如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼

4、再把拌好的调料用刷子把秋刀鱼两面都刷上一层厚厚的调料,腌制1小时以上,时间越久味道越好

如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼

5、那烤盘铺上锡箔纸,再把秋刀鱼刷上一层调料

如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼

6、铺在烤网上

如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼

7、烤箱200°用上下功能预热5分钟,把烤盘和烤网放进烤箱

如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼

8、烤10分钟,拿出两面都撒上孜然粉辣椒粉,继续烤10分钟,再翻面烤10分钟左右,直到两金黄色,撒上香葱末就可以吃了

如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼

9、孜然烤秋刀鱼成品图

如何做出美味健康的孜然烤秋刀鱼
  • 美味健康的萝卜丝拌海蜇
  • 健康美味的秋葵蒸蛋
  • 清炒油菜苔-----健康美味
  • 健康又美味的西兰花炒鲜菇
  • 热门搜索
    炖菜怎么做 小腿酸痛是怎么回事 飞蚊症怎么治 性生活不和谐怎么办 p站怎么进去 cad证书怎么考 肚子胀痛是怎么回事 小孩近视怎么办 教育类别怎么填 驾驶证过期了怎么换证