1、先调单方精油，茴香30滴+丝柏16滴+杜松10滴混合调在一起，用暗色玻璃瓶保存待用。
2、每次沐浴时，用5ML的葡萄籽基础油加入上面单方精油混合物5滴放进浴缸一起泡浴。
1、按摩精油配方：德国洋甘菊8滴+薰衣草10滴+薄荷2滴+澳大利亚尤加利8滴+葡萄仔基础油30ML。
2、每次取适量按上面配方调好的复方精油，对患处进行按摩。自己按可能不是很方便，建议让家人或者去专业按摩的地方让人按摩，至吸收进去。
1、沐浴方法同第一阶段，下面说下配方：姜8滴+迷迭香15滴+乳香5滴混合调好，每次沐浴时用5ML葡萄籽基础油加入4滴。
2、按摩方法同第二阶段，配方如下：迷迭香8滴+薰衣草7滴+乳香10滴+姜5滴+葡萄籽基础油30ML。
