骨质疏松怎么办

1、可以给家里老人用一下正分子骨胶原低聚肽，可以双补充，骨质疏松可以解决，正常说一般可以用两到三个月就可以恢复的很好。

2、其次就是钙吸收能力下降，可以多晒晒太阳，促进钙吸收，如果能走动就尽量多运动，

3、其次就是保持心情舒畅，心情好是万病恢复的催化剂。