1、看看窗外放下手上的工作，好好欣赏下窗户外的风景，心情不一样了，疲劳也会被忘却。
2、坐下来聊天觉得累了，你可以坐下来好好休息下，找个人聊会天，也是不错的。多听别人讲，自己不说话是很好的方式。
3、听音乐放松现在是互联网的时代，想要听音乐真得太方便了，好好听听音乐，什么都不想放松全身。
4、睡一觉有时真是太累了，才会学得全身没劲，这时不妨好好睡一觉，让身体休息一下。
5、去拔罐推拿有些人提到推拿真是觉得不正经，其实现在很多中医扦拖匆敉推拿，还是非常靠谱的哦，全身没劲可能是湿气重，对你身体进行拔罐推拿按摩，缓解疲劳。
6、去做针灸中国的针灸可是世界公认的，全身没劲也可能是身体经络不通，这时去做做针炙，疏通一下经络可是不二人选。
