凉拌穿心莲的做法

 时间:2026-04-25 10:09:35

1、这是我自己种的穿心莲。

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2、教大家一个盆栽小窍门,穿心莲摘成如图状,插入土中很容易裕五成活,即可观赏又可以吃。

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3、穿心莲去娃激老根、老叶,摘好后清洗一下。

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4、锅中放水,再倒入少许盐和白醋,水开后下入穿心莲,立即关火用余温将穿心莲烫一下,这样穿心莲的颜色翠绿。

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5、穿心莲出锅后过凉水,捞起装盘。

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6、大蒜拍一肥裁强下剁碎,放入盘中,再加入调料拌匀即可。

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