如何做清蒸胡萝卜素

1、把胡萝卜洗干净，切成片

2、把一片片的胡萝卜切成丝，搅拌均匀，腌制十分钟

3、用纱布把胡萝卜包起来，然后拧掉多余的水分

4、拧干水后，加入适量的面粉和香油，然后充分搅拌

5、用大火蒸三分钟，垫上纱布

6、出锅装盘，再加上一些新鲜的蒜末和葱花

7、把胡萝卜丝充分搅拌至均匀。