塔吉克族民歌的演唱方法

1、两眼正视前方，下巴略里扣，两臂自然下 ，两脚稍分，重心略前倾.这种姿势有利于唱歌时的胸腹联合式呼吸。

3、当唱前的一拍或一小节时。尽量把气叹(吐)完，当然快速的歌要快叹，慢歌可以从容些。当指挥给出预备拍时，你的叹正好完成，接着就有横膈向下阔张，气被自然吸入， 这一过程完成。

5、在放松的基础上，借横膈的力量上下反弹，有弹性地控制气息，使每一次呼气都很准确，时值强弱恰到好处，练习时可多用"狗喘气"来熟练之。