1、做眼保健操,不会上网查都有教的

2、看电子产品一小时休息5分钟

3、眼睛累了看绿色植物

4、常常远眺,看远处的风景,锻炼眼部机能

5、在电脑旁放一盆仙人掌,减少辐射,仙人掌也是绿色的,对眼睛有好处

6、喝菊花茶,菊花茶有明目的功效

时间:2024-12-19 07:22:19
1、做眼保健操,不会上网查都有教的
2、看电子产品一小时休息5分钟
3、眼睛累了看绿色植物
4、常常远眺,看远处的风景,锻炼眼部机能
5、在电脑旁放一盆仙人掌,减少辐射,仙人掌也是绿色的,对眼睛有好处
6、喝菊花茶,菊花茶有明目的功效