1、切勿经常洗脸 一天早晚洗两次脸就足够了。经常洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌功能，若皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须过度自我加强天然保护功能，如此皮脂腺会变得愈来愈毛燥，失去活力。
2、切勿抠、挤、挑痘逗 每个青春痘都有自己的生命周期，一定时间，它自然会消失或化脓而出，若用手或工具去挤压，非但无效，反会因手上细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，这种皮肤创伤易留下疤痕。
3、少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然此类食物并不会造成逗痘形成的直接原因。但却会“恶化”青春痘的状况，由于这些食物易使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
