怎样拥有乌黑亮丽的秀发！：[1]

1、头发的清洁，根据自身的发质选择适合自己的洗发水，如干性发质易选择滋润型的洗发水，油性发质易选择清洁力强的控油型的，经常染发烫发的则应选择修护型的洗发产品！

2、定期去理发店做发膜护理，这样可以增加头发的韧性，改善头发的干枯，受损，无光泽等现象！

3、平日里多吃些黑芝麻，中医来讲，肾主骨生髓，其华在发，肾水为黑色，故补肾对头发起着至关重要的作用！

4、用木质的梳子，梳理头发，每天3次，早中晚，促进头部血液循环，使发根营养充足，头发光亮润泽！

5、去专业养生会馆做头部按摩刮痧，放松神经，消除大脑疲劳，有生发强发的效果！

6、取一块姜，切开，用横切面在头皮上从上到下一点一点交错摩擦，按摩10分钟左右，早晚各一次！