当你想发怒的时候必做的五件事---不然你会后悔

1、当你控制不了的时候，首先必须做到的就是不说话，任何话都不要说，因为这个时候你说的任何话都不会经过大脑的，此时你若静默不言，反而显出你的豁达大度。

2、然后，马上找一个没人的房间去睡觉，什么事都不想，迷迷糊糊的睡上一觉，醒来后你会觉得你做的非常对哦。

3、如果你睡不着，那就去看一部你一直很喜欢但没时间看的电影，看完之后你会很放松。

4、或者找一个知心朋友发泄一下，而然后一起喝上两杯，一切尽都释怀。