在办公室上班需要注意什么

1、多运动，经常在办公室上班的朋友下班后可以做下运动舒展胫骨，让身体得到活动。

3、不要经常叫外卖，很多朋友都喜穹梦忡荀欢叫外卖，觉得方便，但是长期吃外卖容易吃到一些不干净的食物，所以小伙伴们要多多注意。

5、不要对着空调吹，现在是夏季很多朋友都喜欢对着空调吹，觉得很凉爽，但是对着吹很容易感冒，