如何预防冬季季节性鼻炎的发作

1、做好保暖冷空气吹到鼻子里，刺激鼻黏膜，就会导致鼻炎的发作加重鼻炎的情况，这个时候我们一定要做好保暖，比如说我们可以带着口罩出门，就可以减少鼻子与冷空气的接触了。

3、保持室内的卫生如果室内空气质量很差，尘土飞扬或者有其他的气味，鼻炎患者的鼻子都是非常敏感的，如果有这些气味或者是尘土都会导致鼻炎的发作。所以一定要保持好室内的卫生。

5、少吃辛辣刺激的食物辛辣的食物，以及油腻的油炸的刺激性的食物，都是会刺激鼻子导致鼻炎发作的。因此我们要少吃辛辣刺激的食物，好好保护好自己的身体。